アロマテラピー検定1級の精油は全30種類。追加19種類の違いがわかる総まとめ

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2級の精油を覚えたと思ったら、1級では名前が一気に増える。一覧を見て、どこから手をつけようか迷う人もいるでしょう。

AEAJの公式情報では、1級の精油プロフィールの対象は30種類です。2級の11種類に、19種類が加わります。追加分だけ覚えればよいのではなく、2級の内容も含めて整理する必要があります。

ただ、30本を同じ形の小瓶として覚えようとすると大変です。植物のどこを使うのか、どう取り出すのか、何と混同しやすいのか。見る軸を決めると、名前の列に意味が生まれます。

1級で新たに加わる19種類

表は全体像をつかむための基礎案内です。「全草」「花・葉」「花と葉を含む地上部」など、部位の表記は資料や製品によって異なります。検定では公式テキストの表現と照らし合わせてください。

精油名	科名	主な抽出部位の説明	代表的な抽出方法	覚える入口
イランイラン	バンレイシ科	花	水蒸気蒸留法	濃厚な甘さの花の香り
クラリセージ	シソ科	花・葉を含む地上部	水蒸気蒸留法	料理用セージと区別する
グレープフルーツ	ミカン科	果皮	圧搾法	ほろ苦さを感じる柑橘
サイプレス	ヒノキ科	葉・枝	水蒸気蒸留法	木の仲間でも葉と枝
サンダルウッド	ビャクダン科	心材	水蒸気蒸留法	白檀・木の内側
ジャーマンカモミール	キク科	花	水蒸気蒸留法	青い精油とカマズレン
ジャスミン（アブソリュート）	モクセイ科	花	揮発性有機溶剤抽出法	ローズのアブソリュートと比較
ジュニパーベリー	ヒノキ科	果実	水蒸気蒸留法	ウッディな印象でも実から採る
スイートマージョラム	シソ科	葉・花を含む地上部	水蒸気蒸留法	甘みを感じるハーブ
ネロリ	ミカン科	花	水蒸気蒸留法	柑橘の仲間でも花から採る
パチュリ	シソ科	葉	水蒸気蒸留法	土を思わせる葉の香り
ブラックペッパー	コショウ科	果実	水蒸気蒸留法	黒胡椒・実の香り
ベチバー	イネ科	根	水蒸気蒸留法	根と重厚な香り
ベルガモット	ミカン科	果皮	圧搾法	アールグレイとのつながり
ベンゾイン（レジノイド）	エゴノキ科	樹脂	揮発性有機溶剤抽出法	樹脂を溶剤抽出する
ミルラ	カンラン科	樹脂	水蒸気蒸留法	没薬・フランキンセンスと比較
メリッサ	シソ科	葉・花を含む地上部	水蒸気蒸留法	レモンバームの別名
レモングラス	イネ科	葉を含む地上部	水蒸気蒸留法	レモン調でも草の仲間
ローマンカモミール	キク科	花	水蒸気蒸留法	ジャーマンとは別の植物

この表に出てくる「香りの印象」と「抽出部位」は別の情報です。木や土を思わせるからといって、木材や土から採るとは限りません。

2級の11種類も、1級の対象に含まれる

精油名	科名	主な抽出部位の説明	代表的な抽出方法
スイートオレンジ	ミカン科	果皮	圧搾法
ゼラニウム	フウロソウ科	葉を含む地上部	水蒸気蒸留法
ティートリー	フトモモ科	葉	水蒸気蒸留法
フランキンセンス	カンラン科	樹脂	水蒸気蒸留法
ペパーミント	シソ科	葉を含む地上部	水蒸気蒸留法
ユーカリ	フトモモ科	葉	水蒸気蒸留法
ラベンダー	シソ科	花を含む地上部	水蒸気蒸留法
レモン	ミカン科	果皮	圧搾法
ローズ（アブソリュート）	バラ科	花	揮発性有機溶剤抽出法
ローズオットー	バラ科	花	水蒸気蒸留法
ローズマリー	シソ科	葉を含む地上部	水蒸気蒸留法

「2級で読んだから大丈夫」と思っている項目も、表を閉じて部位や方法を説明してみましょう。曖昧なところがあれば、その項目だけ戻って復習します。

抽出方法から整理する

果皮を圧搾する四つ

スイートオレンジ、レモン、グレープフルーツ、ベルガモット。基本整理では、ミカン科の果皮と圧搾法を組にします。

ここでネロリを同じグループに入れないこと。ネロリはミカン科ですが、ビターオレンジの花を水蒸気蒸留する精油です。市販品には製法が異なる製品もあるため、買う際は個別表示を確認します。

溶剤抽出を学ぶ三つ

ローズ（アブソリュート）、ジャスミン（アブソリュート）、ベンゾイン（レジノイド）。前の二つは花、ベンゾインは樹脂です。

「アブソリュートとレジノイドは、上位の等級の名前」と考えず、原料と製法を示す言葉として学びましょう。

部位から整理する

樹脂を使うフランキンセンスとミルラはカンラン科。ベンゾインも樹脂ですがエゴノキ科で、抽出方法も異なります。

木に関係する精油でも、サイプレスは葉と枝、サンダルウッドは心材、ジュニパーベリーは果実。ベチバーでは根まで登場します。

植物の絵に利用する場所を書き込むと、一覧表を繰り返し読むのとは違う記憶の手がかりになります。

似た名前は、隣に置いて比べる

比較する名前	違いを見る軸
ジャーマンカモミール／ローマンカモミール	原料植物の学名、精油の特徴
ローズ（アブソリュート）／ローズオットー	抽出方法
レモン／レモングラス／メリッサ	ミカン科・イネ科・シソ科という植物の違い
クラリセージ／料理のセージ	名前に共通部分があっても原料植物を確認
サイプレス／サンダルウッド	科名と抽出部位

正確な情報は公式テキストで押さえ、自分なりの香りの感想は別欄に残します。「甘く感じた」ことから、成分や安全性を決めつけないようにしましょう。

30種類の購入を、勉強開始の条件にしない

香りを嗅いで答える香りテストは、2025年5月の第52回から出題されていません。精油の知識は引き続き必要ですが、すべての小瓶を揃えることが受験の必須条件ではありません。

まず対象の名前と部位、抽出方法を整理し、気になる香りを試せる機会に確かめる。高価な精油も、興味と予算に合わせて少しずつ学べます。

なお、1級は精油のプロフィールだけで完結する試験ではありません。メカニズム、歴史、関連法規など、出題範囲全体に目を通してください。

知識を暮らしへつなげるときは

香りを試すなら、製品や器具の説明に沿い、少量・短時間から。原液を肌につけず、飲用やうがいには使いません。肌への使用では光毒性や刺激性も個別に確認します。

妊娠中、子ども、治療中・服薬中の人などでは利用条件が異なります。必要に応じて医療機関へ相談し、ペットのいる環境では獣医師に安全性を確認してください。

30種類を覚えることは、30の効能を探すことだけではありません。植物、原料、製法、香りの違いを知り、自分や周囲に合う楽しみ方を選ぶための学びです。

このページについて

アロマテラピー検定は公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）の検定です。このページは AEAJ の公式記事ではありません。検定制度は2026年10月19日時点の公開情報で確認しています。受験する回の受験要項と、指定の公式テキスト・訂正情報もあわせて確認してください。

香りの感じ方には個人差があります。記事中の勉強法・記録のしかた・暮らしでの楽しみ方は Souba Apps の提案で、病気の治療や特定の効果を保証するものではありません。体調に不安があるとき、妊娠中、子どもやペットのいる環境では、医師・獣医師などに相談してください。

内容には万全を期していますが、正確性を保証するものではありません。誤りを見つけられた場合は、お問い合わせからご連絡ください。確認のうえ修正します。

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